요리조리

근로기준법[근로기준법] 제18조 (단시간근로자의 근로조건)​① 단시간근로자의 근로조건은 그 사업장의 같은 종류의 업무에 종사하는 통상 근로자의 근로시간을 기준으로 산정한 비율에 따라 결정되어야 한다.② 제1항에 따라 근로조건을 결정할 때에 기준이 되는 사항이나 그 밖에 필요한 사항은 대통령령으로 정한다.③ 4주 동안(4주 미만으로 근로하는 경우에는 그 기간)을 평균하여 1주 동안의 소정근로시간이 15시간 미만인 근로자에 대하여는 제55조와 ​제60조를 적용하지 아니한다. [근로기준법] 제55조 (휴일)​① 사용자는 근로자에게 1주에 평균 1회 이상의 유급휴일을 보장하여야 한다. ② 사용자는 근로자에게 대통령령으로 정하는 휴일을 유급으로 보장하여야 한다. 다만, 근로자대표와 서면으로 합의한 경우 특정한 근..

얼마 전 인테리어 후, 기관지염에 걸렸어요.무엇이 원인일까요? 인테리어 후 냄새가 나요. 페인트 및 코팅제: 벽, 천장, 바닥 등의 페인트나 코팅제가 건조되는 과정에서 발생하는 화학 물질들이 원인일 수 있습니다. 휘발성 유기 화합물(VOCs)이 포함된 페인트는 특히 강한 냄새를 냅니다.접착제 및 실란트: 바닥재나 벽지, 타일 등을 부착할 때 사용하는 접착제나 실란트에서도 냄새가 발생할 수 있습니다. 이들 제품 역시 VOCs를 포함하고 있을 가능성이 높습니다.새 가구 및 자재: 새로 들여온 가구나 인테리어 자재에서 발생하는 냄새입니다. 가구의 목재, 패브릭, 플라스틱 등에서 나오는 냄새가 실내에 퍼질 수 있습니다.카펫 및 바닥재: 새 카펫이나 바닥재(라미네이트, 비닐 등)에서 나오는 화학 물질이 원인일 수..

얼마전 신선 배송으로 받은 당근에곰팡이가 피어있었어요.여름철 적, 곰팡이 어떻게 관리해야할까요? 곰팡이, 얼마만에 생겨요?곰팡이는 적절한 조건이 갖춰지면 비교적 빠르게 자랄 수 있습니다. 일반적으로, 곰팡이는 다음 조건들이 충족될 때 빠르게 생깁니다.습도: 상대 습도가 60% 이상일 때.온도: 21°C에서 32°C 사이일 때.영양분: 유기물질이 존재할 때.산소: 산소가 있을 때.위의 조건들이 충족되면 곰팡이는 몇 시간에서 며칠 내로 자라기 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 습한 환경에서 음식물에 곰팡이가 자라는 경우, 24~48시간 내에 눈에 띌 정도로 자랄 수 있습니다. 건축물 내에서 물이 새거나 습기가 많은 경우, 곰팡이는 며칠 내에 벽이나 천장 등에 자라기 시작할 수 있습니다.곰팡이가 자라는 시간을..

더위에 지친 몸을 회복하고기력을 보충하는 보양식을 알아보아요.삼계탕 (Ginseng Chicken Soup):따뜻한 성질에 소화가 잘되고 양질의 단백질과 콜라겐을 많이 함유한 스태미나 식품입니다.영양가가 풍부한 닭고기에 인삼, 대추, 찹쌀 등을 넣어 끓인 국물 요리로, 여름철 기력을 보충하는 데 탁월합니다.추어탕 (Mudfish Soup): 미꾸라지를 사용하여 만든 탕으로, 단백질과 필수 아미노산이 풍부해 여름철 원기 회복에 좋습니다.기력을 도와주며 갈증을 없앱니다. 또한 풍부한 칼슘의 공급원입니다.장어구이 (Grilled Eel):장어는 비타민 A와 E, 단백질이 풍부해 여름철 원기 회복에 좋습니다. 구이로 먹는 것이 일반적입니다.장어는 지방질을 비롯해 단백질, 비타민 등 갖가지 영양소가 풍부합니다.콩..

꿉꿉한 여름 장마철이 다가왔어요. 쾌적한 실내 환경에 대해 알아볼까요? 실내 습도쾌적한 범위: 40%에서 60% 사이15℃에서는 70%18~20℃에서는 60%21~23℃에서는 50%24℃ 이상에서는 40% 정도가 적절계절과 관계없이 적당한 실내 습도는 50~60% 정도 실내 온도여름철: 23°C에서 26°C (73°F에서 79°F)겨울철: 20°C에서 24°C (68°F에서 75°F) 온습도에 예민한아토피 환자의 경우는?실내에 적절한 온도(20~22도)와 습도(45~55%)를 유지하고 급격한 온도 변화를 피해야 합니다. 집안 습도가 높으면어떻게 되나요?알레르기 질환을 일으키는 주요 항원인 집먼지진드기와 곰팡이는 고온다습한 환경에서 쉽게 번식합니다.온도가 25도, 습도가 65% 이상 되면 집먼지진드기와 곰..

곧, 24년 초복이 다가옵니다. 초복, 중복, 말복에 대해서 알아볼까요?24년 초복, 중복, 말복초복은 7월 15일(월)중복은 7월 25일(목)말복은 8월 14일(수)초복, 중복, 말복은 삼복(三伏)이라고도 불리며, 여름철 가장 더운 시기를 가리킵니다. 이 시기는 음력(태양력으로는 대개 7월과 8월)에 걸쳐 있으며, 건강을 지키기 위한 특별한 음식과 풍습이 있습니다. 삼복의 구체적인 날짜는 매년 다르지만, 일반적으로 초복, 중복, 말복의 순서로 오게 됩니다.삼복의 구성초복 (初伏)여름의 첫 번째 더위가 시작되는 시기로, 대략 7월 중순에 해당합니다.이 시기에는 더위를 이기기 위해 몸을 보양하는 음식을 먹는 전통이 있습니다.중복 (中伏)여름의 한가운데에 있는 시기로, 초복 이후 약 10일에서 20일 후에 ..